Знание где-то рядом...

Наконец-то крайний пост, который я хочу сейчас посвятить книге «Монах, который продал свой феррари». Не думайте, мне никто не платил за популяризацию этой книги, и также у меня не было цели переписать ее всю. Кто хочет, может купить ее в интеренете или в любом книжном магазине, а если жалко денег, то скачать на халяву. У меня получилось целых 15 постов. Много однако)).

Эта книга дала мне много информации к размышлению, поэтому я решил ее тщательно изучить и записать все моменты, которые мне показались главными или интересными.
Дальше будет еще много книг и много информации, размышлений и выводов.

На фото Робин Шарма - автор книги

Цитаты, которые не вошли в предыдущие записи, но мне они кажутся очень важными:

• Как можно заботиться о других, если ты не заботишься даже о самом себе? Как можно делать добро, если ты просто плохо себя чувствуешь? Я не могу любить тебя, не любя себя.


• Только освоив науку любви к самому себе, ты сможешь по-настоящему полюбить других. Только открыв свое собственное сердце, ты сможешь затронуть сердца других. У того, кто найдет свой внутренний стержень и стремление к жизни, больше возможностей стать лучше.


• Глубочайшее значение имеет слово "страсть". Страсть к жизни. Верни себе радость утреннего пробуждения, полного энергии и свежести. Вдохни огонь страсти во все, что ты делаешь. И ты быстро пожнешь богатый духовный и материальный урожай.

• Каждую секунду, которую ты тратишь на мысли о чьих-то мечтах, ты крадешь у своих собственных


• Люди, изучающие других людей, обретают мудрость, люди же, изучающие себя, обретают просветление.

• Каждое живые существо на земле, каждый предмет на ней имеет душу. Все души стекаются в одну, и это Душа Вселенной. Когда ты воспитываешь свой собственный ум и свой собственный дух, ты питаешь Душу Вселенной. Когда ты улучшаешь себя, ты совершенствуешь жизни всех людей вокруг себя. И когда ты смело и мужественно следуешь своей мечте, ты начинаешь опираться на силу Вселенной.


• Всегда будь храбрым, стой на своем и следуй за своими мечтами, они приведут тебя к твоей судьбе. Иди за своей судьбой, и она приведет тебя к чудесам Вселенной. Всегда следуй за чудесами Вселенной, и они приведут тебя к особому саду, полному роз.


• Когда ты управляешь своими мыслями, ты управляешь своим умом. Если ты управляешь своим умом, ты управляешь своей жизнью. Как только ты станешь контролировать свою жизнь, ты станешь хозяином своей судьбы.


• Смех раскрывает твое сердце и умиротворяет душу. Не следует воспринимать жизнь настолько серьезно, чтобы разучиться смеяться над самим собой.


• Не удовлетворяйся посредственной, заурядной жизнью, ведь в крепости твоего ума таятся такие безграничные возможности. Не бойся прильнуть к источнику своего величия. Ты наделен этим неотъемлемым правом от рождения.


• Мы не человеческие существа, наделенные духовным опытом. Мы духовные существа, наделенные человеческим опытом.


• Крошечные, ничтожные изменения в лучшую сторону, приведут к позитивным привычкам. Позитивные привычки дадут результаты. И эти результаты будут вдохновлять тебя на еще большую работу над самим собой.


• Начни проживать каждый день, как свой последний день. Начинай прямо сегодня, больше познавай, больше радуйся и делай то, что ты действительно любишь делать. Да не отвергнет тебя твоя судьба.


• Все, что позади тебя, и все, что впереди тебя, значит не так много по сравнению с тем, что внутри тебя.


• Рождаясь, мы плачем ,а мир радуется. Жить нужно так, чтобы умирая мы радовались, а мир плакал.

Задача: Научись принимать настоящее

Мудрость:
- Жить сейчас. Наслаждаться даром настоящего.
- Никогда не приносить счастье в жертву достижениям.
- Наслаждаться дорогой и проживать каждый день как последний.

Приемы:
- Жить детством своих детей (какой смысл взбираться по ступенькам успеха, если ты пропустил первые ступеньки жизни своих собственных детей; лучший подарок, который ты можешь дать своим детям, - твоя любовь).
- Возносить благодарение (каждому из нас есть за что быть благодарным, выделив хотя бы пять минут искусству благодарения, ты воспитаешь в себе ту полноту жизни, к которой стремишься).
- Взращивать свою судьбу (каждый человек на земле – гений, открой свою высшую цель, посвяти ее достижению все свои силы и счастье заполнит твою жизнь)

Ключевая цитата: мы все пришли в этот мир по какой-то особой причине. Перестань быть пленником своего прошлого. Стань архитектором своего будущего.



Суть добродетели: мы живем постоянно воспоминаниям о прошлом, или мечтами о будущем, не обращая внимания на магию сегодняшнего дня и текущего момента. Мы постоянно чем-то недовольны, куда-то бежим и успокаиваем себя тем, что еще бы 100 рублей, еще бы месяц-другой и жизнь изменится. Но идет время, жизнь уходит, все стареют и находят мудрость, когда уже почти вся жизнь прошла.

Цитаты из книги:
·         Счастье – это само путешествие, а не конечная цель
·         Никогда не откладывай на потом счастье во имя достижения, никогда не откладывай на потом жизнь.
·         Если у тебя есть все, что можно купить за деньги, убедись в том, что ты не продал за них свою душу.
·         Жизнь не всегда дает тебе то, что ты у нее просишь, но она всегда дает тебе то, в чем ты нуждаешься.

Задача: Бескорыстно служи другим

Мудрость:
- Качество твоей жизни в конце концов сводится к качеству твоего вклада в этот мир
- Относиться к каждому дню как священному дару
- Жить, чтобы отдавать
- Улучшая жизнь других людей, ты достигаешь высших измерений своей собственной жизни

Приемы:
- Совершать добрые дела каждый день
- Давать тем, кто просит
- Совершенствовать взаимоотношения с другими людьми

Ключевая цитата: самое благородное, что ты можешь делать, - это отдавать себя другим; сосредоточься на своей высшей цели.



Суть добродетели: розы, как символ, взяты из древней китайской пословицы «На руке, дарящей розы, всегда останется их аромат». Совершай добрые поступки для людей, не требуя ничего взамен. Только искренняя помощь, соучастие и доброе слово тем, кому плохо, возвысит тебя, придаст твоей жизни смысл и сделает тебя счастливым.

Цитаты из книги:
·         Когда все сказано и сделано, вне зависимости от твоих достижений, количества загородных домов, машин, стоящих у твоего крыльца, качество твоей жизни сводится к качеству твоего вклада в жизнь других.
·         Войдя в этот мир ни с чем, ты обречен покинуть его ни с чем, поэтому для пребывания человека на земле есть одна причина: отдавать себя другим людям и, следовательно, вносить свою лепту в улучшение мира.

Задача: Научись ценить свое время

Мудрость:
- Время – твое самое драгоценное достояние, оно не возобновляется
- Концентрируйся на главном и сохраняй равновесие
- Сделай свою жизнь проще


Приемы:
- Древнее правило двадцати (восемьдесят процентов всех результатов, которых ты в жизни добиваешься, связаны только с двадцатью процентами твоей деятельности)
- Имей мужество говорить «нет» (мужество сказать «нет» чему-то второстепенному даст тебе возможность сказать «да» серьезным вещам в твоей жизни)
- Ментальность «смертного одра» (не трать даром ни одной минуты, развивай в себе ментальность человека, который лежит на смертном ложе)

Ключевая цитата: время утекает сквозь наши пальцы подобно песку, - и уже никогда не возвращается. Те из нас, кто с раннего детства разумно используют свое время, обретают богатую, продуктивную и полную удовлетворения жизнь.



Суть добродетели: время – исчерпаемый ресурс и надо научиться им разумно пользоваться. Нужно выделить главные дела и отложить второстепенные, нужно научиться говорит «нет» людям и событиям, которые тебя отвлекают и просто забирают твои ресурсы. Нужно жить простой жизнью. Счастливая жизнь не предполагает суматохи и спешки. Необходимо добиваться своих целей, но нельзя жертвовать покоем своего ума.


Цитаты из книги:
·         То, как мы используем свое время, отделяет тех из нас, кто прожил выдающуюся жизнь, от тех, кто плыл по течению
·         Неудачное планирование времени – это планирование неудачи
·         Мужество сказать «нет» чему-то второстепенному даст тебе возможность сказать «да» серьезным вещам в твоей жизни
·         Один из самых необратимых поступков, которые можно совершить, - это отложить жизнь «на потом».
·         Самый подходящий момент, чтобы посадить дерево, прошел. Это нужно было делать сорок (а для кого-то больше или меньше) лет назад. Второй раз такой момент наступает именно сегодня.
·         Представь, что сегодня может быть последний день в твоей жизни, испей чашу наслаждения этого дня до конца.

Задача: Развивай самодисциплину.

Мудрость:
- Совершая более мужественные поступки, ты дисциплинируешь себя
- Чем лучше ты заботишься о ростках самодисциплины, тем скорее они возмужают
- Сила воли - это важнейшая добродетель полностью реализованной жизни

Приемы:
- Мантры («Я больше, чем то, чем я кажусь. Во мне таится вся сила и могущество мира». Повторяй мантру по меньшей мере 30 раз в день. Она приведет к глубоким изменениям в твоей жизни. Найди тихое место, побудь в покое, сохраняй неподвижность, повтори мантру вслух, затем снова и снова. Выполняя мантру, полностью контролируй тело и дух.)
- Обет молчания (проводить целый день, не вымолвив ни слова, за исключением моментов, когда нужно ответить на обращенный к тебе вопрос; тибетские монах полагали, что воспитание дисциплины человека непосредственно связано с его умением сохранять молчание в течение продолжительного времени).

Ключевая цитата: если ты будешь продолжать борьбу против недостойных мыслей, которые, возможно, тайком прокрались в храм твоего ума за все эти годы, они в конце концов поймут, что их не желают там принимать и удалятся, подобно гостю, который видит, что ему не рады.



Суть добродетели: розовый жгут напоминает о силе дисциплины и самоконтроля в построении более богатой, счастливой и просветленной жизни. Жгут состоит из множества тончайших, непрочных ниточек, переплетенных одна с другой. Каждую из них в отдельности легко порвать, но если сплести их в одно целое, жгут станет прочнее стали. Чтобы воспитать железную волю, необходимо каждый день делать маленькие крошечные шажки, ведущие к добродетели личной собранности и дисциплины.

Цитаты из книги:
·         Из стали дисциплины ты выкуешь характер, исполненный мужества и покоя. Сила воли вознесет тебя к высшим идеалам жизни, в небесный чертог, полный радости, жизненной силы и добра.
·         По настоящему просветленные люди никогда не стремятся походить на других. Вместо этого они стараются подняться выше своего собственного, прежнего "я". Не состязайся с другими, состязайся только с самим собой.
·         Самоконтроль в действительности управление своим умом, поэтому сила воли поможет избавиться от привычного беспокойства, сохранит здоровье и подарит огромную жизненную энергию. Если ты научишься повелевать своим умом, ты научишься повелевать жизнью.
·         Когда ты разовьешь в себе способность отказываться от всех недостойных мыслей и научишься концентрироваться только на позитивных и полезных, ты начнешь совершать позитивные и полезные поступки. Вскоре все позитивное и полезное станет приходить в твою жизнь.
·         Ты должен начать делать то, что ты делать совсем не любишь. Сделав использование воли своей привычкой, ты перестанешь быть рабом своих слабостей. У тебя есть возможность стать чем-то большим, чем все, что тебя окружает. Точно так же у тебя есть возможность перестать быть узником своего прошлого. Но, чтобы добиться этого, ты должен полностью овладеть своей волей.

Задача: Практикуй кайзен.

Мудрость:
- Овладение собой - ключ к овладению самой жизнью
- Успех внешний начинается с успеха внутреннего
- Просветление достигается путем постоянного воспитания ума, тела и души

Приемы:
- Делать то, чего ты боишься (напиши список своих слабостей, найди время подумать, что мешает тебе жить той жизнью, какой ты хотел бы жить, повернись к слабостям лицом и сразись со своими страхами; страх – условная реакция, пойми анатомию страха, это твое собственное создание, подобно любому другому созданию его можно как возвысить, так и уничтожить; методично ищи и уничтожай каждый страх )
- 10 древних ритуалов жизни, полной света.

Ключевая цитата: вселенная покровительствует храбрым. Когда ты примешь решение раз и навсегда поднять свою жизнь на высший уровень, сила твоей души будет направлять тебя к волшебному месту, наполненному сокровищами.



Суть добродетели: борец сумо символизирует кайзен - постоянное усовершенствование. Это важный элемент жизненных изменений. Помочь практиковать кайзен призваны 10 ритуалов. Их надо применять ежедневно хотя бы по часу в день в течение месяца.

Цитаты из книги:
·         Как бы человек смог успешно управлять корпорацией, если он не может руководить даже собой? Как ты можешь создать и воспитывать семью, если ты не научился воспитывать себя? Как ты можешь делать добро другим, если ты сам плохо себя чувствуешь?
·         Единственные границы в твоей жизни - это те, которые ты устанавливаешь для себя сам
·         Начни жить с энергией и безграничным воодушевлением, делай то, что всегда хотел, но никогда раньше не делал, уверяя себя, что ты слишком молод, слишком стар, слишком богат или слишком беден.
·         Внутри тебя находятся солнце, луна, небо и все чудеса нашей Вселенной. Разум, создавший эти чудеса, - это та же сила, которая создала тебя. Из того же источника появилось все вокруг тебя. Мы все – одно целое.

Задача: Следуй своим целям, зажги свой внутренний огонь.

Мудрость:
- Цель жизни - жизнь с целью.
- Открытие и осознание смысла жизни дает возможность исполнить свое предназначение.
- Ставить ясно определенные личностные, профессиональные и духовные цели и находить в себе мужество осуществлять их.

Приемы:
- Возможности самопознания (сосредоточься каждым эгром своей энергии на самопознании, открой в чем ты можешь преуспеть и что делает тебя счастливым),
- Пять этапов достижения цели.

Ключевая цитата: никогда не забывай про важность жизни, полной безграничного восторга. Не забывай разглядеть красоту всего живого. Сегодняшний день и сам этот миг, когда мы беседуем, - уже дар. Оставайся вдохновенным, радостным и любопытствующим. Оставайся сосредоточенным на смысле жизни и бескорыстном служении другим. Обо всем остальном позаботится Вселенная.


Суть добродетели, что необходимо иметь четкие выполнимые цели в жизни и идти к их осуществлению.  Перечислены 5 этапов достижения цели. Автор рекомендуется завести Книгу желаний и записывать туда все свои желания, очень хорошо если будет выполнена визуализация, т.е. все желания должны быть подкреплены картинками. И каждый день надо просматривать эту книгу, чтобы не терять фокусировку.

Цитаты из книги:

• Кто больше служит другим, и пожнет больше - в эмоциональном, физическом, умственном и духовном отношениях.


• Непреходящее счастье заключается а постоянных усилиях для достижения своих целей и неуклонном продвижении вперед к цели жизни.


• Нельзя попасть в цель, которую не видишь.


• В нашей Вселенной нет хаоса. У всего, что произошло, есть свое предначертание, как и у всего, чему еще предстоит случиться. Все, что происходит, несет урок. Не возводи мелкое в ранг значительного. Наслаждайся жизнью.


• Когда ты сконцентрируешь огромную силу разума на определенных значимых целях, ты быстро зажжешь огонь своих собственных возможностей и получишь удивительные результаты.


• Секрет счастья простой: выясни, чем ты действительно любишь заниматься, и все свои силы отдай этому занятию.


• Найди свое признание - и ты испытаешь восторг вдохновенной жизни. Помни, что все, что находится позади тебя, и то, что впереди тебя, - ничто по сравнению с тем, что есть внутри тебя.

Задача: овладей своим умом

Мудрость.

• Заботься об уме, он удивит тебя своим пышным расцветом.


• Качество твоей жизни определяется качеством твоих мыслей.


• Не бывает ошибок, есть уроки, воспринимай неудачи как возможности для расширения твоей личности и духовного роста.

Сердце розы, Антимышление, Секрет озера.

Ключевая цитата.
Секрет счастья прост - найди то, чем ты действительно любишь заниматься, и все свои силы отдай этому занятию. Как только ты сосредоточишь силу и энергию ума на том, что ты любишь, в твою жизнь войдет достаток и все желания исполнятся с легкостью и благодатью.



Суть добродетели в том, что надо воспринимать свой ум, как цветущий сад, заботится о нем и возделывать его, не допускать в него сорняков (плохих мыслей). Для этого нужно пользоваться 3-мя приемами, указанными выше. Если каждый день ими заниматься, то через 21 день твой ум полностью очистится от сорняков и ты станешь другим человеком.

Цитаты из книги:

• Если ты заботишься о своем сознании, подпитываешь и возделываешь его, оно расцветет намного сильнее твоих ожиданий. Но если ты дашь пустить корни сорнякам, мир и гармония навсегда покинут твой ум.


• Люди постоянно беспокоятся, тревожатся, вспоминают о прошлом, печально смотрят в будущее и придумывают страхи. Нужно быть стражем у ворот своего сада и пропускать туда только самую важную информацию. Люди позволяют беспокойству разрушать себя и блокируют огромные потенциальные возможности своего духа. Они не осознают, что управлять умом значит управлять своей жизнью.


• Возможно, нам не под силу контролировать погоду, дорожное движение и настроение людей вокруг нас, но мы на 100 процентов можем контролировать свое отношение к этим событиям.


• Твой внешний мир отражает состояние твоего внутреннего мира. Управляя своими мыслями и своей реакцией на происходящее, ты начинаешь управлять своей судьбой.


• Надо перестать оценивать события как положительные или отрицательные. Лучше просто прожить их, подумать над ними и извлечь из них урок. Законы природы всегда создают ситуацию, при которой одна дверь закрывается, а другая открывается.


• Как только ты станешь управлять своим умом, превращая каждое событие в позитивное и дающее силу, ты навсегда избавишься от волнений. Ты перестанешь быть пленником своего прошлого. Вместо этого ты станешь архитектором своего будущего.


• Успеха, как и счастья нельзя добиваться, он приходит потом, только как незапланированный результат преданности делу, более значимому, чем ты сам.


• Беспокойство - причина утечки бесценной энергии и потенциала твоего ума. Со временем у тебя не останется энергии. Творческие способности и оптимизм иссякают, и наступает момент истощения.

Вся концепция книги «Монах, который продал свой Феррари» заложена в этой притче:


Ты сидишь посреди величественного сада. Он полон удивительных цветов, которых ты ранее не видел. Вокруг царит безмятежность и тишина. Ты наслаждаешься прелестью сада, как будто в твоем распоряжении целая вечность. Осматриваясь, ты видишь красный маяк в центре сада. Тишина нарушается скрипом отворяющейся двери в основании маяка. Из нее выходит борец сумо ростом 3 метра и весом в полтонны  и направляется в центр сада. Боец практически полностью обнажен, его интимные места прикрыты розовым витым жгутом. Передвигаясь по саду, он находит блестящий золотой секундомер, который кто-то оставил там много лет назад. Он поднимает его и с оглушительным шумом падает наземь. Он теряет сознание и лежит неподвижно. Внезапно борец приходит в себя, вероятно разбуженный ароматом только что распустившихся желтых роз. Борец стремительно вскакивает на ноги и бросает взгляд влево. Он поражен увиденным. Сквозь обрамляющие сад заросли кустарника просматривается длинная извилистая тропа, усыпанная сверкающими алмазами. Что-то невидимое подталкивает борца на тропу, и он ступает на нее. Тропа ведет его к дороге радости и вечного блаженства.

Когда я прочитал это в первый раз, мне показалось какой-то бессмыслицей, но далее в книге расписаны все эти символы и поступки.

В притче перечислены 7 добродетелей, ведущих к просветленной жизни:
- сад,
- маяк,
- борец сумо,
- розовый жгут,
- секундомер,
- розы
- и извилистая тропа, усыпанная бриллиантами.

Но подробнее в следующих записях…

Ранее я писал в своем журнале советы из книги «Сила намерения» -10 шагов к осуществлению твоего намерения.
Сейчас увидел в книге «Монах, который продал свой Феррари» другое видение ситуации.

И так, приступим к этапам:

1. Иметь четкое видение результата.
Чем четче и подробнее в голове будет видна конечная цель, тем Вселенной проще будет помочь тебе ее добиться.

2. Создать позитивное давление, чтобы поддержать свой интерес.
В книге написано, что самый эффективный способ сделать это – объявить обществу о своих намерениях. Например, рассказать всем друзьям, что ты хочешь сбросить 10 кг, тогда будет мотивация и придется отвечать за свои слова.

3. Определить четкий конечный срок.
Любая цель, которая не закреплена на бумаге - это не цель. Как раз, обращаясь к своему предыдущему посту, появляется повод завести Книгу желаний, в которую надо постоянно заглядывать для контроля своих целей.

4.Правило 21.
Для того чтобы новые поступки стали привычкой, нужно выполнять эти новые действия 21 день подряд. Столько времени требуется для замены плохих привычек новыми, и для создания новых нервно-психических связей.

5. Не забывать радоваться, пока идешь по пути своих целей и своего предназначения.
Не забывать про важность жизни, полной безграничного восторга, не забывать разглядеть красоту всего живого. «Оставайся вдохновленным, радостными любопытным, оставайся сосредоточенным на смысле жизни и бескорыстном служении другим. Обо всем остальном позаботится Вселенная. Это один из самых справедливых законов Природы».

Ну и немного мудрости:
«Никогда не делай ничего только потому, что ты должен. Единственная причина делать, что бы то ни было - это твое желание делать это и уверенность в том, что это правильное дело».